Wir geben unseren Schülerinnen und Schülern tagtäglich viel Menschliches und Fachliches mit auf den Weg. Doch in der Hektik des Schulalltags vergessen wir oft das Allerwichtigste: den Blick auf uns selbst, auf unseren Körper und unsere Gefühle. Genau das muss gelernt werden – bevor man ins Berufsleben einsteigt. Denn das, was an unserer Schule gelehrt und gelernt wird, soll der einzelnen Person und unserer Gesellschaft langfristig, gesund und stabil erhalten bleiben.
Um diesen wichtigen Übergang erfolgreich zu meistern, erlebte die Abschlussklasse unserer Berufsintegrationsklasse (BIK) an der Leo-von-Klenze-Schule ein zweitägiges Seminar zum Thema „Achtsamkeit entdecken“. Geleitet von der erfahrenen externen MBSR-Expertin Barbara Bauer aus München setzten sich die Jugendlichen mit wissenschaftlich fundierten Methoden zur Stressbewältigung auseinander.
Ein besonderes Highlight war die kulturelle Vielfalt unserer Klasse: In den gemeinsamen Reflexionen und Übungen brachte jeder seine eigene Perspektive ein, was die Projekttage für alle bereicherte. Der nachhaltige Mehrwert blieb jedoch nicht auf die Schülerschaft beschränkt – auch Lehrkräfte nutzten die Nachmittagsveranstaltung, um wertvolle Impulse für den Schulalltag mitzunehmen.
-DZEH